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減重案例分享-曉莉--5個月減12公斤
減重達人小檔案-5個月減12公斤

暱稱:曉莉
年齡:30歲
身高:168公分
減重前體重:72公斤
減重前BMI值:25.5
減重後體重:60公斤
減重後BMI值:21.3

介紹:
曉莉一直有家族性的遺傳肥胖,媽媽姐妹的體型都是豐滿型,又加上工作壓力關係,常常使曉莉想要藉由吃東西來抒發壓力,因而造成體重不段攀升.減重前的曉莉連走路爬樓梯都感到很喘
由於外型過胖,30歲的曉莉常讓人誤以為40歲
為了健康著想,曉莉想藉由中醫減重與穴位埋線來幫助她降低惱人的大食量
經診斷後,發現曉莉體質屬於胃火加上肝鬱型肥胖,另外便秘狀況也比較嚴重,在處方用藥除了要加強清胃火助排便之外,另外酌加疏肝理氣藥物逍遙散來幫助穩定情緒,以防止暴飲暴食.在埋線方面,曉莉最在意大腿,肚子,臀部等局部的塑型,因此穴位採用風市,陽陵泉,梁丘,帶脈,大橫,天樞,臂臑,曲池等穴位來幫助雕塑下半身,另外曉莉也十分認真的配合飲食熱量控制以及運動,5個月後成果發表曉莉很順利的瘦下12公斤,大家都稱讚瘦下來的曉莉看起來變年輕了,目前曉莉對局部仍希望再更瘦,因此仍在診所進行減重療程~




減重前手臂大腿臀部明顯肥胖,中藥藥物加上穴位埋線雕塑後,下半身與手臂明顯變瘦


曉莉的減重食譜
早餐:7-11光合三明治加上一杯無糖紅茶
中餐:御飯糰一個加上一小碗生菜沙拉
晚餐:滷味攤的燙冬粉加上大量蔬菜菇類,但不加香油
另外,配合一周兩天的瑜珈

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