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減重案例分享-怡靜--8周輕鬆甩10公斤!
減重達人小檔案-8周輕鬆甩10公斤!魔女大變身

暱稱:怡靜
年齡:32歲
身高165公分
減重前體重:63公斤
減重前BMI值:23.1
減重後體重:53公斤
減重後BMI值:19.5

簡介:
時常到處旅遊的宜靜喜歡吃美食,因此體重就常常忽胖忽瘦,最近宜靜從美國回來後變胖10公斤
因此下定決心要把增加的體重瘦回來
經診斷發現怡靜有肝鬱氣滯的現象,時常會隨心情暴食,臉部偶而會有痤瘡,排便量不多
因此處方用藥需加強排便及疏肝理氣的藥物,而宜靜本身希望下半身,臀部能再更纖細
故此8周療程的穴位埋線雕塑皆以瘦臀部為主要目標
使用的穴位為承扶.秩邊.環跳來加強臀部塑型,經8周的努力,宜靜輕鬆減去10公斤,而且難瘦的臀圍也小了3寸,成功完成魔女大變身!





宜靜的減重食譜
 
早餐 水煮蛋一個加水煮鮪魚一點點

中餐 生菜沙拉一份 或一片吐司

下午點心 0卡果凍1個 或愛玉一小個

晚餐 蒟蒻麵或是冬粉一把加大量蔬菜
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