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減重小故事:4個月減8.1公斤!最美麗的新娘「若綺」~

首先很開心又多了一位願意露臉和大家分享她的減重故事的可愛患者~若綺!
然後,最讓田醫師感動的是,可愛的若綺還寫了心得給田醫師呢!看到大家陸續成功,著實也替大家感到高興!看到回診的人都變美變自信了,也很感謝老天能有這機會能讓我幫助人^^

好了!不囉唆!快來看看若琦的減重故事吧!

田醫師: 以下是我的心得(from若綺)

其實大學以前都是個體重永遠在4字頭的瘦子, 畢業出了社會以後,年紀越來越大,代謝變差和作息的關係讓體重不斷上升~ 在這五六年左右的時間,體重從從4X~5X~6X..., 印象中最大值好像是在65~70之間?! (有點忘了)

雖然在三年多前體重有一度降回50~52之間徘徊, 不過我也跟很多人一樣,自從有了交往的對象就開始出現幸福肥的跡象, 體重當然也就開始又往上攀升...

這次下決心要減肥,主要是因為另外一件人生大事 --- 我要結婚了!! 我真的很不想要帶著這個圓滾滾的身材去拍婚紗和宴客,所以上網找了很多資訊...

後來看到網路上有一些宜民的評價和心得讓我很心動, 主要是因為除了女醫師看診比較不會尷尬以外, 最大的主因是滿多心得都有提到在宜民埋線比較不會痛!!!

我是個超級怕針又超級怕痛的人, 就衝著這點我就選定了宜民~

第一次去的時候櫃台人員親切的教了一些很重要的觀念, 包含每天的熱量控制等等...
一開始會覺得是不可能的任務, 可是實際嘗試後,才發現實踐起來其實不太難~

靠著宜民的中藥丸,成功的控制食慾後,再多注意每天的熱量, 有回診時就針對重點部位埋個線(不得不說宜民埋線真的一點不太痛,也讓我沒這麼害怕)

有空的時候再看著youtube跳個鄭多燕的有氧~ 就這樣真的回到了現在的體重(64.5KG => 56.4KG) !!
雖然還沒完全達到目標,但已經在可以接受的範圍了, 離當初訂定的目標體重也不遠了!!!

再過兩天就要拍婚紗了,今天回婚紗店試穿要拿走的拍照婚紗時, 更明顯的驚覺自己的身材又瘦了一圈... 真的很開心!!! 現在,就繼續努力往目標前進~ 督促鼓勵自己一定要當個美美的新娘!!! 而且有了宜民的經驗和學到的衛教觀念, 會讓自己更能保持當下的體重,不復胖其實也沒那麼困難~!!!
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